• Profil
  • Pedoman
  • Alamat Kami
  • Podcast
Senin, Januari 18, 2021
  • Login
Radio SAI 100FM
  • HOME
  • PROGRAM
  • VIDEO
  • CASTER
  • NEWS
  • TALK SHOW
  • UBAH PERILAKU
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
  • HOME
  • PROGRAM
  • VIDEO
  • CASTER
  • NEWS
  • TALK SHOW
  • UBAH PERILAKU
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Merokok dan 8 Kebiasaan Buruk yang Mempersulit Punya Keturunan

2020/05/20 11:26:10
in Gaya Hidup
Merokok dan 8 Kebiasaan Buruk yang Mempersulit Punya Keturunan
Share on FacebookShare on Twitter

Sai100Fm, Jakarta – Sudah menikah lama tapi belum memiliki keturunan? Ada banyak masalah yang jadi penyebabnya. Selain gangguan kesuburan, gaya hidup tidak sehat juga bisa meningkatkan risiko sulit hamil, termasuk kebiasan buruk ini.

Dokter spesialis kebidanan dan kandungan konsultan fertilitas, endokrinologi dan reproduksi RS Pondok Indah, Jakarta Selatan, Shanty Olivia Jasirwan, menyebutkan setidaknya ada sembilan kebiasaan buruk yang bisa menghambat pasangan mendapatkan keturunan.

RelatedPosts

5 Tampilan ala K-Pop yang Bisa Kamu Tiru

5 Manfaat Mengejutkan dari Menyisir Rambut Setiap Hari

Ini 5 Cara agar Rambutmu tetap Kece saat Musim Hujan

Berikut ulasan singkatnya seperti dalam siaran pers Rabu, 25 Maret 2020.

1. Menunda menikah dan hamil
Menunda menikah atau kehamilan misalnya karena ingin mengejar karir bisa menjadi salah satu penyebab pasangan suami istri sulit mendapatkan keturunan.

Kesuburan wanita akan menurun seiring bertambahnya usia, terutama usia di atas 37 tahun. Pada saat usia itu, kuantitas dan kualitas sel telur menurun cepat dan akan merosot drastis hingga akhirnya menopause. Saat menopause, wanitua tak lagi bisa hamil.

2. Merokok
Kebiasaan merokok tidak berdampak buruk pada kesuburan tetapi juga kesehatan secara umum. Pada pria, merokok menyebabkan turunnya produksi sperma, motilitas dan morfologi yang normal. Selain itu, kebiasaan merokok juga berefek pada kerusakan DNA sperma.

Pada wanita, kandungan rokok dapat mengacaukan hormon, mempengaruhi kualitas sel telur.

3. Tidak jaga berat badan normal
Berat badan, baik berlebihan atau kurang, memiliki efek samping kesehatan yang cukup luas termasuk pada kesuburan. Berat badan yang tidak ideal diartikan indeks massa tubuh kurang dari 20 atau lebih dari 25.

Pada wanita, berat badan tidak ideal bisa memicu gangguan kesuburan akibat ketidakseimbangan hormonal dan gangguan ovulasi.

Sementara pada pria, beberapa penelitian membuktikan obesitas dapat menurunkan kualitas semen, konsentrasi, motilitas sperma dan kerusakan DNA sperma.

Sebuah studi di luar negeri juga membuktikan disfungsi ereksi juga bisa disebabkan faktor kegemukan.

Selain obesitas, berat badan rendah juga memiliki risiko menurunkan konsentrasi sperma.

4. Olahraga berlebihan
Kebiasaan ini berefek negatif pada keseimbangan energi pada tubuh yang mempengaruhi sistem reproduksi. Jika kebutuhan energi melebihi jumlah asupan makanan, maka keseimbangan negatif akan terjadi dan berefek pada gangguan pusat pengatur hormon di otak. Akhirnya, terjadilah siklus haid yang tidak teratur pada wanita.

Contoh olahraga disebut berlebihan, melakukan kegiatan bersepeda atau aerobik lebih atau selama 4 jam per minggu.

Pada laki-laki, olahraga berlebihan bisa menurunkan semua parameter sperma.

5. Stres psikologis
Pada wanita, stres berimplikasi pada sistem hormonal, imunologi dan sistem saraf otonom yang secara tidak langsung berefek pada kemampuan reproduksinya.

6. Konsumsi kafein berlebihan
Kebiasaan ini bisa mempengaruhi fungsi reproduksi wanita dengan mengganggu fungsi ovulasi dan perubahan kadar hormon.

7. Kebiasaan mengonsumsi alkohol
Walaupun banyak studi yang mengaitkan alkohol dengan infertilitas, namun belum terlalu jelas berapa besar jumlah yang berhubungan dengan meningkatnya risiko tersebut. Pada pria, konsumsi alkohol berdampak negatif terhadap kesuburan seperti mengecilnya buah zakar, menurunnya libido, menurunnya jumlah dan volume sperma.

Konsumsi alkohol juga memiliki efek yang bervariasi terhadap kesuburan wanita, antara lain menurunnya angka penempelan janin di rahim, meningkatnya angka keguguran dan kematian janin, disfungsi ovulasi, dan perkembangan embrio (janin) yang abnormal.

8. Paparan tinggi polutan dan zat-zat kimiawi
Seperti dilansir dari Reproductive Science Center of New Jersey, beberapa bahan kimia disebut dapat menciptakan hormon wanita dalam tubuh pria yang mengakibatkan menurunnya produksi sperma.

Pestisida, herbisida, dan insektisida adalah contoh bahan kimia yang dapat memengaruhi kemampuan sperma dalam membuahi sel telur.

9. Sering terpapar suhu yang tinggi
Suhu udara yang terlalu tinggi terutama di sekitar buah zakar, misalnya kolam air panas atau sauna terbukti dapat mengganggu kesuburan pada laki-laki akibat produksi sperma yang berkurang.

Selain itu, celana ketat juga menyebabkan suhu di sekitar buah zakar menjadi lebih tinggi, yang kemudian dapat berdampak buruk pada kualitas sperma

Tags: bahaya mempersulit mempunyai keturunanbahaya merokokcara mengatasi mandulgaya hidupmandlmandul
Share3Tweet2Send
Previous Post

Liga Primer Janji Rayakan Gelar Liverpool Jika Juara

Next Post

Raisa dan Agnez Mo Meriahkan Konser Internasional Tangani Virus Korona

Related Posts

5 Tampilan ala K-Pop yang Bisa Kamu Tiru
Gaya Hidup

5 Tampilan ala K-Pop yang Bisa Kamu Tiru

2021/01/11 19:36:31
5 Manfaat Mengejutkan dari Menyisir Rambut Setiap Hari
Gaya Hidup

5 Manfaat Mengejutkan dari Menyisir Rambut Setiap Hari

2021/01/11 19:34:49
Ini 5 Cara agar Rambutmu tetap Kece saat Musim Hujan
Gaya Hidup

Ini 5 Cara agar Rambutmu tetap Kece saat Musim Hujan

2021/01/03 08:33:25
Pilih-Pilih Baju Baru? Ini Warna Hoki 2021 Berdasarkan Zodiak
Gaya Hidup

Pilih-Pilih Baju Baru? Ini Warna Hoki 2021 Berdasarkan Zodiak

2021/01/02 09:15:37
Perlukah Resolusimu Diumbar ke Media Sosial?
Gaya Hidup

Perlukah Resolusimu Diumbar ke Media Sosial?

2021/01/01 20:54:00
5 Warna yang Sebaiknya Tidak Dipakai dalam Kamar Tidur
Gaya Hidup

5 Warna yang Sebaiknya Tidak Dipakai dalam Kamar Tidur

2020/12/27 08:05:50
Next Post
Raisa dan Agnez Mo Meriahkan Konser Internasional Tangani Virus Korona

Raisa dan Agnez Mo Meriahkan Konser Internasional Tangani Virus Korona

Takut Korona, Kante Tolak Lanjutkan Sesi Latihan Chelsea

Takut Korona, Kante Tolak Lanjutkan Sesi Latihan Chelsea

Selain Cavani, Inter Jadikan Aguero Pengganti Lautaro Martinez

Selain Cavani, Inter Jadikan Aguero Pengganti Lautaro Martinez

Niat dan Tata Cara Sholat Idul Fitri di Rumah Selama COVID-19

Niat dan Tata Cara Sholat Idul Fitri di Rumah Selama COVID-19

Discussion about this post

ADVERTISEMENT

Popular Post

  • SATU KATA SATU LAGU | UJUNG-UJUNGNYA BERANTEM. Pt 1

    SATU KATA SATU LAGU | UJUNG-UJUNGNYA BERANTEM. Pt 1

    105 shares
    Share 42 Tweet 26
  • SAICASTER PINTAR 2 // PINTERNYA NGELES HAHAHA

    90 shares
    Share 36 Tweet 23
  • TARIK SISTTT!!! tisunyaaaaa

    93 shares
    Share 37 Tweet 23
  • MAKEOVER #CHALLENGE PT.2 || GILIRAN COWOK-COWOK YANG DI MAKEUPIN HAHA

    97 shares
    Share 39 Tweet 24
  • Passenger Rilis Album “Songs For The Drunk And Broken Hearted” Sekaligus Lepas Single ‘Sword From the Stone’

    5 shares
    Share 2 Tweet 1
Radio SAI 100FM

SAI 100FM @2019

Alamat : Gedung Harian Umum Lampung Post, Jalan Soekarno Hatta No. 108 Rajabasa, Bandar Lampung - Lampung - Indonesia / Telp : 0721-707100 - Copyright © 2019. Sai100fm.id - All Right Reserved.

  • Profil
  • Pedoman
  • Alamat Kami
  • Podcast

Follow Us

No Result
View All Result
  • HOME
  • PROGRAM
  • VIDEO
  • CASTER
  • NEWS
  • TALK SHOW
  • UBAH PERILAKU

SAI 100FM @2019

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist